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胎兒體重什么時候長得最快?孕媽媽必看!

發表時間:2021-06-02 14:56

懷孕對于每個女性來說,是身份轉變的一個非常重要的階段。在這期間孕婦需要面對來自身體和心理,以及周邊環境的巨大改變,不少女性甚至需要放棄自己的興趣愛好來保證寶寶的健康。


而且家人為了讓孩子能更順利地出生,也會給寶寶補充各種營養。但其實在不同的階段,寶寶所需營養側重點,也不太相同。


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胎兒體重什么時候長得最快?

孕期主要分為孕早期、孕中期和孕晚期幾個階段。每一階段寶寶的發育狀況也有較大差別,因此需要根據具體情況,來進行生活習慣的調整。


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大家都知道孕期分為孕早期、孕中期和孕晚期,每個階段寶寶的發育速度都不一樣。那么在懷孕期間的三個階段里,什么時候胎兒的體重發育最快呢?

孕早期寶寶成長速度較慢,孕中期是持續發育階段,而孕晚期卻是胎兒較為成熟的時期。

01


孕早期

處于孕早期的胎兒通常發育較為緩慢,因為此時受精卵才在子宮內進行著床和安家,因此暫時不需要太多的營養。

但是在接近孕中期的前一個月,胎兒發育速度就開始快速增長。

因為在孕第三個月的時候,胎兒的四肢和身體器官等部位開始慢慢長出,所以這段時間也是孕早期中發育速度最快的時候。


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02

孕中期

在孕中期階段的胎兒發育最快的時候,是在孕1720周之間。

在此期間胎兒的成長速度加快,并且在媽媽肚子里的活動量也開始增加,孕媽媽此時可能會經常感覺到寶寶在踢自己或者在肚子里動來動去。

而且這時的胎兒已經長出了部分毛發,指甲也開始一點點出現。而且身體也開始逐漸長大,比例也變得更加協調,皮膚顏色也開始趨向肉色。

這段時間胎兒的心情受孕媽媽的影響很大,通常孕媽媽開心的話,胎兒也會更加興奮。

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03

孕晚期

孕晚期對胎兒來說是快速發育的階段。因為此時距離分娩日時間較短,胎兒身體各個器官逐漸趨于成熟。

而且胎兒自己也開始為了出生做準備,比如會存儲大量的脂肪保證分娩的順利。其中孕晚期體重增長速度最快的時候,是在孕8-9個月的時候。

到了第八個月的時候,胎兒的長度已經可以達到40厘米左右,重量也在一到二千克之間。這時胎兒的感官系統變得更加成熟,胎兒對外界刺激也開始非常敏感。

此時,如果進行胎教對寶寶的影響很大,孕媽媽可以選擇合適的時間為寶寶放一些音樂或者聽一些小故事。


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到了第九個月的時候,胎兒會長到接近五十厘米的長度,重量也開始快速增加,幾乎在原有基礎上又可以增重700g左右,這時胎兒開始大量存儲脂肪直到可以達到分娩所需。而且胎兒的絨毛開始消失,身體上的褶皺也慢慢褪去。

到了快第十個月的時候,胎兒更是拼盡全力去讓自己的頭方向朝著骨盆的方向前進,和媽媽一起為了生產做努力。

2

準媽媽們該如何護理?

當寶寶體重增長快的時候,準媽媽們該如何護理,如何補充飲食呢?

01

注意營養均衡,忌大補、暴飲暴食、節食。

營養均衡對于發育中的寶非常重要,孕媽媽們要避免食用一些刺激物。比如皮蛋和一些垃圾食品等。因為皮蛋里面含有氧化鉛,吃太多容易造成鉛中毒,嚴重影響胎兒健康。垃圾食品對孕婦和胎兒都沒有積極影響,而且還會占據胃部導致媽媽們無法吸收其他營養物。

不少孕媽媽可能為了營養充足,會進行大補,比如通過買補品或者吃大魚大肉等進行滋補,但其實這樣更不利于胎兒的發育。因為滋補品里面的營養成分太高,孕婦和胎兒無法吸收,很容易出現營養過剩的情況。大魚大肉等食物攝入太多也會影響消化,不利于腸胃的正常運作。


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而且孕期的媽媽們切記不要暴飲暴食,以免出現巨大兒的情況。但也不能節食,因為可能導致寶寶營養不良,嚴重的還會引發其他疾病。

孕期營養元素的補充也非常重要,孕媽媽可以經常補充適量的葉酸,促進寶寶神經系統的發育。

02

適當運動,避免不正確的睡姿。

剛懷孕的時候因為受精卵還在著床,孕媽媽就需要在家安心養胎。但隨著時間的推移,孕媽媽就可以在專業人員的指導下進行適量活動了。

因為適量的運動可以讓孕媽媽學會調整呼吸,還能增強體質,有利于胎兒的發育和生長。


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在運動后,孕媽媽還要保持充足的睡眠,因為這樣能讓胎兒和自己身心得到放松,寶寶發育也才能更好。

但是睡眠姿勢也要多注意,避免趴著睡覺,以免壓到胎兒,影響胎兒健康。

03

和寶寶溝通,跟寶寶互動進行胎教。

在孕媽媽感覺到有胎動出現的時候,就可以從網上或者書中找一些胎教的資料,為寶寶進行胎教了。

在對寶寶進行胎教的時候,孕媽媽可以跟寶寶進行一些小小的溝通。比如可以和寶寶說話,或者輕輕碰一下胎兒所在的位置,胎兒在感受到孕媽媽的動作后也會給予回應。


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孕媽媽在平時也要保持穩定積極的心態,這樣寶寶在孕媽媽的影響下也才能更加健康快樂。

04

重視產檢,尤其是排畸檢查。

產檢是孕期中占有非常重要的地位,因此孕媽媽要聽從醫生建議按時進行檢查。

通過檢查可以觀察到胎兒每一階段的發育情況,同時還能排查胎兒的健康。


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大多數的寶寶出現發育異常的情況,都可以通過產檢診斷出來,因此媽媽們一定要重視產檢。

3

Hibaby小提醒

不同階段胎兒的發育情況不同,到了寶寶的體重快速增長階段,媽媽們不僅要注意飲食,還需要調整生活習慣,以促進寶寶的正常發育。如果孕媽媽們不清楚如何正確護理,可以通過咨詢專業人士,或者詢問身邊有經驗的寶媽進行學習。

懷胎十月對于寶媽和家人來說都是漫長而辛苦的,媽媽們為了寶寶順利出生更是做了不少努力。雖然這段時間非常難熬,但是一切的負面情緒,相信在準媽媽們見到健康的寶寶那一刻就都煙消云散了。


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當然,生完寶寶也要記得選擇Hibaby來坐月子喲~給寶寶和媽媽一個快樂的甜蜜月子時光!



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