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長妊娠紋別慌張,試試這幾招

發表時間:2020-09-01 08:49

  妊娠紋的產生和懷孕脫不了關系,生完孩子以后,很多媽媽都會發現自己的肚子上長出了妊娠紋,不過也有一些個例,有些媽媽是沒有妊娠紋的。妊娠紋大家都不喜歡,所以當媽媽發現自己長出了妊娠紋的時候,該怎么處理呢,讓小編帶各位了解下。

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  突然長妊娠紋有什么好方法

  可以在肚子上涂一些潤膚乳,另外要適當控制飲食,多吃高蛋白類的食物,控制面食,少吃甜食,多吃水果和蔬菜,適當運動,可以減少妊娠紋的形成。

  怎樣可以預防妊娠紋

  1、均衡飲食。

  懷孕期間,孕媽媽要避免攝取過多的甜食及油炸食品,應該補充豐富的維生素及礦物質。膠原纖維本身也是蛋白質所構成,所以孕期多吃富含蛋白質的食物有利于改善皮膚膚質,增加皮膚的彈性,有利于預防妊娠紋。

  2、選擇合適的保養產品。

  從懷孕初期即可選擇適合體質的保濕乳液、橄欖油、按摩霜產品,在身體較易出現妊娠紋的部位(大腿,肚子,屁股),勤加按摩擦拭,這樣能防止表皮干燥,改善表皮滋潤度,增加皮膚、肌肉的彈性以及血流的順暢,對后期肌肉適應體重增加,防止皮膚彈力纖維斷裂有明顯作用。

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  妊娠紋一出現,媽媽們就會特別緊張,夏天基本就和露臍裝、泳裝Saybyebye了,特別糟心。所以媽媽們突然發現肚子上長了妊娠紋的話,不用擔心,可以通過自己吃一些蔬菜以及水果,按時涂抹潤膚露,抑制妊娠紋的進一步發展,在備孕期間就可以做好相應的預防措施了。


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