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一起拒絕分娩恐懼

發表時間:2020-09-01 08:56

四月份正是大地回春,鮮花初綻的美好季節,也是每年迎來新生兒、準媽媽生育的一個高峰月。不過小編也發現有很多年輕家庭的準媽媽在產前有時候會產生巨大的心理壓力,對于分娩的擔心、害怕和恐懼油然而生。不但危害產婦的身心健康,對胎兒的成長也很不利。那究竟分娩恐懼是怎么一回事呢?

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  分娩時的疼痛是每位偉大的母親人生**次或者不止一次所要承受無法形容的痛,準媽媽們無時無刻不在對產生的煩躁、焦慮、抑郁、害怕、失眠、脾氣暴躁等狀況做思想斗爭。而產后恐懼癥導致的抑郁癥的嚴重患者,甚至會走上自殺的絕路。

  分娩恐懼的原因

  在準媽媽從懷孕到臨產,由于孕前沒有準備好,或是懷孕后身體上的不適,特別是前3個月;或是擔心孕后發胖失去丈夫的關注;還有生男生女的壓力,害怕生孩子時痛苦等原因,常會出現煩躁、焦慮、抑郁、害怕、失眠、脾氣暴躁等狀況。這些都是典型的分娩恐懼癥的表現。

  分娩恐懼對胎兒的影響

  分娩恐懼會影響孕婦情緒的好壞,不但會直接影響自身的健康,而且對胎兒的影響也很大。醫學研究和大量調查資料表明,孕婦在情緒好的時候,體內可分泌一些有益的激素,以及酶和乙酰膽堿,有利于胎兒的正常生長發育。孕婦在情緒不良的情況下,如在應激狀態或焦慮狀態中,會產生大量腎上腺皮質激素,并隨著血液循環進入胎兒體內,使胎兒產生與母親一樣的情緒,并破壞胚胎的正常發育。

  對于新生兒的誕生,孕婦對分娩的恐懼會貫穿整個孕期,這可是全家人的一件大事,家人們應該正視分娩的恐懼,陪伴準媽媽共同渡過難關。那我們該如何幫助準媽媽消除分娩恐懼呢?

  1、把對分娩的恐懼轉移到別的方面,不要把分娩當作一件嚴重的事情來考慮,生活中避免和家人談論分娩這個話題,這樣做可以暫時轉移對恐懼的注意。

  2、正視分娩的恐懼,與家人反復討論分娩的事情,將各種可能遇到的問題事先想清楚,同時找出每個問題的解決方法。做好分娩前的物質準備,這樣就不會臨時手忙腳亂,也會幫助穩定情緒。

  3、人的恐懼大多是缺乏科學知識胡思亂想而造成的,所以我們要掌握與分娩有關的知識。

  了解整個分娩過程,以科學的頭腦去取代恐懼的心理。這種方法不但效果好,而且還可增長知識。

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  從備孕到懷孕再到分娩,一個新生兒“呱呱墜地”誕生,這就是每一位母親所經歷的偉大。經過小編這篇文章,希望各位準媽媽和準爸爸們能科學的了解分娩,從而拒絕分娩恐懼,一同迎接新生命。


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