坐月子坐不好會得月子病嗎？坐月子得了月子病怎么辦？

產褥期是女性身體恢復的黃金時期，在這個階段只有好好調理才能**程度規避月子病，更好地面對日后的生活。讓我們來了解一下坐月子沒坐好的話，會得哪些月子病吧。

       坐月子坐不好會得月子病嗎？

　　1、媽媽手——月子里過度抱娃，手腕用力落下的手腕疼，有姐妹說月子里養可以恢復，出了月子就幾乎不能挽回了。

　　2、脊椎，頸椎疼——月子里勾著背給寶寶換尿布呀這些，因為頻繁的勾背引起的，醫生說多鍛煉，建議月子里減少彎腰、長時間坐。

　　3、視力下降、強光刺激下易流淚——月子里看手機、iPad，電腦，月子里哭這些原因落下的，月子生活寂寞清苦，寶媽要克制自己喔。

　　4、身體某部位受涼、受風即疼——月子里遭風吹，或貪涼快使部分肢體造成此后果。

　　為了更好地坐月子，許多產后女性選擇了前往月子中心坐月子，在月子中心可以享受到更為權威以及更為科學的體驗，還不用擔心因為產后激素絮亂和家里人產生矛盾。今天就和大家推薦一家月子中心，在那里坐月子的寶媽沒有一點月子病煩惱。

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